CBD : sous quelle forme le consommer et l’utiliser ?Le chanvre est une plante contenant de nombreuses molécules dont le CBD. Contrairement au THC, le CBD ne provoque pas de dépendance ou d’effet planant. Le CBD a de nombreuses propriétés qui agissent aussi bien sur le plan mental que sur le plan physique. Il est très versatile et peut être utilisé dans différents produits. Découvrez toutes les formes du CBD et quels produits privilégiés en fonction de vos besoins dans cet article. Quelles sont les différentes formes du CBD ?
Le CBD est une molécule du chanvre qui peut être incorporée dans différents produits. Très modulable, il est possible de consommer du CBD et de profiter de ses bienfaits sous différentes formes. Ainsi ces dernières années, le secteur du chanvre et du CBD s’est particulièrement développé et de nombreux produits ont fait leur apparition.
Le CBD peut se présenter sous forme de :
- fleurs de CBD,
- huile de CBD,
- capsules de CBD,
- cristaux de CBD,
- infusions de CBD,
- cosmétiques au CBD,
- bonbons et gourmandises au CBD
- e-liquides de CBD
CBD : quelle est la forme la plus efficace ?Le CBD est efficace sous toutes ses formes. En fonction de votre organisme et de vos besoins, il convient de choisir une concentration de CBD adaptée à votre utilisation. N’hésitez pas à consulter notre article détaillé sur la posologie du CBD pour en savoir plus.
Quel CBD choisir pour le sommeil ?
Le CBD est très efficace pour favoriser l’endormissement et limiter les troubles du sommeil. Il convient d’en consommer environ 30 minutes avant d’aller se coucher pour profiter de manière optimale de ses effets. La forme la plus adaptée pour le sommeil est l’huile de CBD. Grâce à une prise sublinguale, les effets sont très rapides. Avec son système compte-goutte, vous pouvez doser précisément le CBD en fonction de vos troubles d’endormissement.
Les infusions au chanvre et CBD sont également particulièrement recommandées pour favoriser un sommeil réparateur. Ces tisanes bio au CBD vous aident à vous détendre. Le mélange des plantes telles que la camomille et la mélisse avec le CBD vous offre une synergie optimale pour faciliter le sommeil réparateur. Découvrez notre article détaillé sur le CBD et le sommeil pour plus d’informations.
Quelle forme de CBD pour la récupération sportive ?
Si vous êtes sportif, le CBD peut vous aider avant et après vos séances. Le CBD améliore votre concentration et vous aide à vous détendre avant une compétition. Il est également très utile pour optimiser votre récupération physique. Avec ces propriétés antidouleur et anti-inflammatoire, il aide les muscles et les articulations à récupérer davantage. La prise régulière de CBD vous permet d’augmenter vos performances.
Dans le cadre de la pratique sportive, vous pouvez consommer :
- de l’huile de CBD en utilisation sublinguale ou en application cutanée,
- des baumes et crèmes au CBD pour apaiser les zones douloureuses,
- des capsules de CBD pour une prise facile au quotidien.
Quel CBD pour se détendre ?
Le CBD est très apprécié pour ses propriétés apaisantes et anti-stress. Il peut être consommé régulièrement pour limiter les angoisses chroniques ou ponctuellement en période d’anxiété. Dans ce cas, nous vous conseillons d’opter pour :
- des capsules de CBD, très facile à prendre au quotidien ou dès que vous vous sentez angoissé,
- les perles de CBD,
- les bonbons au CBD pour un moment de gourmandise et de détente,
- l’huile de CBD qui vous permet un dosage précis en fonction de vos besoins et plus adapté en cas de stress intense.
Quelle forme de CBD pour les produits maison ?
Si vous souhaitez créer vous-même certains produits au CBD ou ajouter du CBD dans vos recettes de cosmétiques maison, il existe des produits parfaitement adaptés à ce type d’utilisation. Ces produits plus bruts doivent être dosés avec précision et ne sont pas recommandés aux consommateurs débutants.
Pour vos produits maison au CBD, vous pouvez utiliser :
- des cristaux de CBD,
- des crumbles de CBD,
- de l’isolat de CBD.
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